山楂荷叶陈皮茶一天喝3次
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山楂荷叶陈皮茶一天喝3次 ， 每次都需要用新茶泡饮 ， 浓茶才能有效果 ， 虽然多次泡茶还能出颜色 ， 但第二次之后 ， 泡出的茶没有什么减肥作用了 。
【山楂荷叶陈皮茶一天喝几次】
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提取荷叶碱是非常困难的 ， 沸水只能泡出荷叶茶小部位的荷叶碱 ， 所以第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来 ， 以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来 。
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山楂荷叶陈皮茶最好是在饭前饮用 ， 荷叶碱具有较强的油脂排斥功效 ， 长期积存人体 ， 抑制脂肪吸收 ， 对荤腥油腻的食物产生反感 ， 这样能达减肥的效果 。
