驴肉可以和豆腐一起吃
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驴肉和豆腐的营养价值丰富 ， 成分并不相克 ， 不会产生不良反应 ， 可以搭配在一起食用 。搭配在一起食用 ， 风味独特 ， 味道鲜美 ， 有助于人体吸收营养物质 ， 迅速恢复体力 。
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驴肉能够为人体提供优质的动物性蛋白质 ， 人体摄入后能够增强体质 ， 提高免疫力 。驴肉的铁元素丰富 ， 能够补血益气 ， 非常适合贫血的人群食用 。
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【驴肉可以和豆腐一起吃吗】 豆腐含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质 ， 食用能有效的预防骨质疏松 ， 还能促进牙齿、骨骼的生长发育 。但不宜食用过多 ， 会加重肾脏的负担 ， 不利于身体健康 。
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