1、海鲜
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柠檬不能和海鲜食品一同食用 , 例如海虾、蟹、海参等 , 海产品中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质 , 而柠檬中的果酸含量较高 , 会使蛋白质凝固 , 不利于消化吸收 , 降低食物的营养价值 。
2、牛奶
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牛奶的蛋白质和钙含量丰富 , 食用能够有效的预防骨质疏松 , 促进人的生长发育 , 但是不宜与柠檬一同食用 , 会影响人体对蛋白质的消化吸收 , 也容易损坏肠胃 。
3、胡萝卜
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【柠檬不能和什么一起吃】 胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶 , 柠檬的维生素C含量丰富 , 一同食用其成分相遇后会产生不良的反应 , 抗坏血酸酵酶会破坏柠檬中的维生素C , 导致营养流失 。
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