白萝卜可以和虾一起吃【白萝卜可以和虾一起吃吗】
文章插图
白萝卜含有维生素、膳食纤维以及多种微量元素，虾富含蛋白质、维生素、氨基酸以及钾、碘、镁等矿物质，二者之间没有冲突，可以一起食用，有助于肠胃的消化吸收，可润肠通便，有效的预防便秘 。
文章插图
白萝卜是一种常见的蔬菜，营养价值非常高，食用白萝卜可以促进肝脏细胞的活性，有利于清除体内的毒素 。还可以降低胆固醇，延缓人体对油脂的吸收和代谢，有效的预防心血管疾病 。
文章插图
虾的肉质鲜嫩，味道鲜美，非常容易消化，营养物质很容易被人体吸收，食用后能够补充蛋白质和钙等微量元素，有利于健康 。虾不宜与鞣酸含量较高的食物一同食用，会引发不适 。
推荐阅读
- 白萝卜可以和山药一起炖汤吗
- 白萝卜可以和鸡蛋一起吃吗
- 白萝卜可以和香菇一起吃吗
- 白萝卜可以和土豆一起炖着吃吗
- 白萝卜可以和什么一起煲汤
- 白萝卜可以和胡萝卜一起煲汤吃吗
- 白萝卜可以和丝瓜一起吃吗
- 白萝卜可以和海带一起吃吗
- 车厘子海运和空运区别
- 冷榨亚麻籽油怎么吃