木耳和海带可以一起吃
文章插图
木耳可以和海带一起吃，木耳含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，海带含有大量的蛋白质、膳食纤维、钙、磷等营养物质，两者的成分不相克 。
文章插图
需要注意木耳不适合与田螺、浓茶等食物一起吃，与田螺一起吃会加重消化道负担，与浓茶一起吃会影响人体对铁元素的吸收 。
【木耳和海带可以一起吃吗】
文章插图
海带不适合与柿子、猪血等食物一起吃，与柿子一起吃会反应生成不易溶解的物质并引起肠胃不适，与猪血一起吃不利于肠胃消化，可能会导致便秘 。
推荐阅读
- 飞机可以带打火机和烟吗
- 花生和虾可以一起吃吗
- 桃能和葡萄一起吃吗
- 土豆和桃子能一起吃吗
- 绿豆粥不能和什么食物一起吃
- 黄桃不能和什么一起吃?
- 蓝线和棕线哪个是火线零线
- 和尚鹦鹉是几级保护动物
- 丝瓜和苦瓜一起炒能吃吗
- 罗汉果皮和肉可以一起泡水喝吗