藕能生吃不
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【藕能生吃不】 莲藕洗净去皮之后可以生吃 。但鲜藕性偏凉，生吃较难消化，脾虚胃寒、易腹泻的人，建议煮熟了吃 。
生吃莲藕不建议过量，因为莲藕性凉，过量会容易出现腹痛腹泻，消化不良等症状 。
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生吃莲藕不建议过量，因为莲藕性凉，过量会容易出现腹痛腹泻，消化不良等症状 。