小红豆与赤小豆的营养
文章插图
小红豆多用于食用，可以做红豆沙糖水，不仅美味，还能缓解燥热、清热解毒 。
【小红豆和赤小豆一样吗】 赤红豆多用于药用，可以做红豆薏米粥，帮助祛除人体内的湿气，滋养脾胃 。
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