大米泡一夜再蒸米饭可以吗
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大米的浸泡时间建议在30分钟 ， 浸泡一定的时间煮出的米饭软糯、味道鲜美 ， 但是浸泡大米的时间需要把控 ， 时间过长的话 ， 营养会流失在水中 ， 特别是大米中的水溶性维生素b损失较大 。
【大米泡一夜再蒸米饭可以吗】 在南方地区生活中大米是比较常见的一种食材 ， 一日三餐都离不开大米 ， 它可用来熬粥、煮饭等 ， 营养丰富能够补充人体所需的营养物质 。
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