【排骨需要焯水吗】 可以焯水也可以不焯水 ， 焯水会更好一些 ， 焯水是为了去掉排骨中残留的血丝和含有的腥味 。排骨 ， 猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨 ， 在中国通常特指的是猪的肋骨 ， 是烹饪菜肴的一种代加工的食材 。
排骨
文章插图
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外 ， 还含有大量磷酸钙、骨胶原等 ， 可为幼儿和老人提供钙质 。
排骨富含蛋白质和脂肪 ， 为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 ， 可以补充人体所需的营养 。
排骨富含铁、锌等微量元素 ， 可以强健筋骨 。排骨有着丰富的肌氨酸 ， 可以增强体力 ， 让人精力充沛 。
