2-3次 。一盏6克的燕窝可以吃几次取决于食用者每次食用燕窝的量，不同的年龄阶段的人由于消化系统的吸收能力不同，所以食用燕窝的用量也存在着差异 。儿童食用燕窝每次在1.5-2克为最佳，成年人食用燕窝每次3-5克为最佳 。
一盏6克的燕窝吃几次
文章插图
【一盏6克的燕窝吃几次】 吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次食用3-5克，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早晨空腹吃和晚上空腹吃完睡觉最佳 。
不满4月的新生儿不能吃燕窝，因为他们消化系统发育还不够完全，吃燕窝可能会导致消化不了，4月以后才可以食用 。
燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴，又称燕菜、燕根、燕蔬菜 。
推荐阅读
- 雾属于分散系中的哪一种
- 樟木球的作用是什么
- 面粉坏了是什么样子的
- 夏天是什么样的
- 保护益虫的标语
- 扣子的种类都有哪些
- 雨水管道的水排到哪里
- 马克笔和荧光笔的区别是什么
- 食用葡萄糖是糖吗
- 像地瓜的水果叫什么