文章插图
1、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手 。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手 。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口 。
3、增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳 。
4、保持环境清洁和通风,每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟 。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少 。
5、尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者 。
6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医
【疫情防控常识】卫生防疫主要是食品卫生及预防疾病的机构而设立的一个名称 。我国从建国以来一直坚持卫生防疫事业的建设,取得了很大的成绩,尤其是对各种传染病的控制和监测,并逐渐消灭了各种传染病的发展和流行 。
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