鸡蛋灌饼热量偏高，每100克鸡蛋灌饼的热量大约为250大卡左右 。鸡蛋灌饼主要由面粉、鸡蛋、食用油、青菜等制作而成，此外还会添加沙拉酱、番茄酱等，总体来说，热量是比较高的 。
鸡蛋灌饼热量高不高
文章插图
鸡蛋灌饼还可以添加榨菜、黄瓜丝、胡萝卜丝、土豆丝、豆皮等食材 。
鸡蛋灌饼是源自河南信阳的特色传统小吃，在河南、山东、河北、山西等省份都很流行 。
【鸡蛋灌饼热量高不高】 鸡蛋灌饼含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养成分，具有色泽金黄、咸香酥脆等特点 。
推荐阅读
- 小麦粉的热量
- 老冰棍的热量
- 酸菜鱼的热量
- 一大碗面条的热量是多少大卡
- 鸡蛋羹一个鸡蛋几碗水
- 韭菜鸡蛋馅饺子放蚝油生抽吗
- 一碗米饭的热量是多少千卡
- 一个小笼包的热量
- 葱油拌面热量
- 煎馒头不放鸡蛋怎样煎更好吃