【一斤鸡蛋大概多少个】 一斤鸡蛋大概有7-10个 ， 具体还要看鸡蛋的大小 ， 如果是养殖场的鸡蛋 ， 一个鸡蛋大概是60克 ， 一斤一般有7-8个 ， 而如果是土鸡蛋 ， 个头比较小 ， 一斤一般会有9-10个 。
一斤鸡蛋大概多少个
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如果是一打12个的鸡蛋 ， 重量一般在1-1.5斤 ， 如果是30个一盘的鸡蛋 ， 其重量一般在3-4斤左右 。
鸡蛋营养丰富 ， 尤其是蛋白质含量很高 ， 每100克中蛋白质的含量约为12.58克 ， 此外还含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素、维生素以及钙、磷、铁等微量元素 。
鸡蛋的食用方式多样 ， 可以煮、蒸、炸、炒等 ， 如果从鸡蛋营养的吸收和消化率来说 ， 蒸、煮是最好的吃法 。
