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专家说的是以下三种玉米不要多吃:
第一种是路边摊的玉米不要吃,一般路边摊的玉米都添加了很多香精和食品添加剂 。虽然这类玉米闻起来非常的香甜可口,但是其营养价值非常的低,甚至对身体健康有害 。
第二种是放置太久的玉米不要吃,很多人吃不完就把玉米放着,下次就不要吃这种玉米了 。还有生的玉米放置太久也不能吃,放置太久的生玉米会产生一种黄曲霉素,这种玉米已经危害到身体健康了 。
【为什么医生建议少吃玉米】第三种就是半生不熟的玉米,大家煮玉米的时候往往过于心急想吃,而有些玉米还没完全熟透,这类玉米是完全不能吃的 。会对身体造成很大的危害,还有可能拉肚子 。
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