吃什么能消除眼皱纹 可以消除眼皱纹的食物
1、多吃碱性食物 ， 人体内脏功能的强弱 ， 会反映在脸部对应的穴位 ， 肾脏功能失调 ， 会使脸部肌肤失去气血滋养而导致早衰 ， 出现皱纹 ， 或是长期饮食不平衡 ， 也可导致皱纹的产生 。减缓眼部皮肤松弛 ， 可以多吃碱性食物、多喝水 ， 可以 。碱性食物有：海带、茄子、黄瓜、牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、水果等 。
2、每天10粒甜杏仁 ， 当我们生气时或专注地沉思时 ， 不自觉的就会蹙着眉头 ， 久之 ， 便会出现二道皱纹 ， 有人将它称为恼怒纹 。眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆 。
3、杏仁含有丰富的脂肪油及蛋白质 ， 具有润泽肌肤、通利血络的美容效果 。用生杏仁(去皮)捣烂和鸡蛋清 。调和成膏状 ， 睡前洗脸后涂脸 ， 次晨洗去 。
4、富含维生素和微量元素的食物 ， 维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂 ， 可防止皮下脂肪氧化 ， 增强皮肤表皮和真皮细胞的活力 ， 避免皮肤早衰 。铁和铜可使血液充盈皮肤 ， 使皮肤获得足够的营养 ， 避免皱纹的早期出现 。
【吃什么能消除眼皱纹 可以消除眼皱纹的食物】5、富含核酸的食物 ， 多吃些富含核酸的食物此类食物 ， 如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等 ， 可消除老年斑 。近年来研究发现 ， 补充核酸类食物 ， 既能延缓衰老 ， 又能阻止皮肤皱纹的产生 。
6、富含胶原蛋白的食物 ， 多吃富含胶原蛋白的食物例如 ， 猪皮、猪蹄、甲鱼等 。据营养学家们分析 ， 每百克猪皮中含蛋白质26、4% ， 为猪肉的2、5倍 ， 而脂肪却只有2、27克 ， 为猪肉的一半 。特别是肉皮中的蛋白质 ， 主要成分是胶原蛋白 。
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