一直不吃晚餐有什么危害
【一直不吃晚餐有什么危害】一直不吃晚餐的危害有身体缺乏营养、抵抗力下降、影响睡眠状态等 。人的健康也必须要求有各种各样的营养参与 ， 如果营养不够均衡也会使人不健康 。因此如果晚上一直不吃晚饭的话 ， 会使我们营养严重不足 ， 这样新陈代谢就会缓慢 ， 体内内分泌很有可能会失调 。
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