经常吃阿胶糕有什么好处 吃阿胶糕的禁忌
【经常吃阿胶糕有什么好处 吃阿胶糕的禁忌】1、长期吃阿胶糕的功效：治疗虚症 ， 并通过补血起到滋润皮肤的作用 ， 还能调经保胎 ， 增强体质 ， 改善睡眠 ， 健脑益智 ， 延缓衰老 ， 有助于防治包括癌症在内的多种疾病 。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成 ， 所以很安全 ， 被卫生部列为既是食品又是药品的名单 ， 几乎没有副作用 。久服轻身益气 。阿胶糕是没有副作用的 ， 对于身体虚弱的人群来说有补气血的作用 ， 同时也可以提高体质 ， 改善睡眠 ， 具有健脑益智的效果 ， 适合多种的人群 。
2、禁忌
在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶 ， 吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物 ， 否则会影响阿胶的功效感冒时期不宜吃阿胶糕 。
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