喝大骨汤的好处
【喝大骨汤的好处】动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质，具有添骨髓、增血液、减缓衰老、延年益寿的保健功效 。将猪骨头与鲜猪肉的营养成份加以比较，其蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉 。蛋白质高于鸡蛋百分之一百二十，高于猪肉百分之一百，高于牛肉百分之六十一，高于奶粉百分之二十三 。铁含量为奶粉的9倍多、牛肉的8倍半、猪肉的2倍半、鸡蛋的1倍多 。而钙、磷的含量更是远远高于其他食物，且骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收 。
推荐阅读
- 夜晚文案短句干净治愈文案 适合夜晚发的走心句子
- 端午节的粽子咋包最好吃 具体怎么包
- 夜间跟车行驶不能使用远光灯的原因 夜间跟车行驶为什么不能使用远光灯
- 适合微信置顶的句子 可以做微信置顶的句子
- 什么是植物中的活化石? 植物中的活化石的简介
- 淮山药片的功效与作用 详解山药片的四大用途
- 什么是网络数据库
- 洗衣机选滚筒和波轮的优缺点
- 盆栽甜瓜的方法 如何载甜瓜
- 韭菜素馅水饺怎么调馅 调馅的小窍门介绍