女生排球发球技巧
发球技巧如下：
1、正面上手发 。准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前 。抛球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米 。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰，五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体 。击球：右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动，挥臂成直线，在右肩前上方，用手掌坚硬部位击中球的后下部；
【女生排球发球技巧】2、下手发球 。准备姿势：面对球网，左脚在前，两膝微屈，左手持球于胸前，右手自然下垂，眼视前方 。抛球：左手将球在体右侧抛起，高约20厘米，抛球时，身体重心后移，同时右手后摆 。击球：右脚蹬在，身体重心前移，右臂伸直，以肩为轴向前摆至腹前，用掌根击球的后下部，击球后，随着击球动作身体重心前移，迅速入场 。
推荐阅读
- 好玩的日本女生玩的恋爱养成游戏
- 成熟稳重个性签名女 适合女生的成熟稳重个性签名
- 女生跳沙坑小技巧 女生跳沙坑小技巧有什么
- 网名独一无二女生网名 独一无二的可爱网名
- 励志昵称女生简单气质 奋斗励志的网名
- 简单大气的网名 女生魅力网名
- 女生崇拜男生什么意思
- 为什么女生爱看恐怖片
- 女生练体育有用么
- 女生学材料科学好就业吗