羊肉和红萝卜可以炖在一起吃吗
【羊肉和红萝卜可以炖在一起吃吗】羊肉和胡萝卜并不是相克的食物 ， 一起吃会使得羊肉更加的鲜美 ， 而且胡萝卜吸收了肉汁也会更加的美味 。在寒冷的冬天吃上一锅暖暖的羊肉对身体也非常好 。把羊肉和胡萝卜同煮 ， 可去除羊肉的膻味 ， 可使羊肉更鲜美 。羊肉肉质细嫩 ， 容易消化 ， 高蛋白、低脂肪、含磷脂多 ， 较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少 ， 胆固醇含量少 ， 是冬季防寒温补的美味之一 。羊肉性温味甘 ， 既可食补 ， 又可食疗 ， 为优良的强壮祛疾食品 ， 有益气补虚 ， 温中暖下 ， 补肾壮阳 ， 生肌健力 ， 抵御风寒之功效 。
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