橙子的热量 橙子的热量高吗
【橙子的热量 橙子的热量高吗】1、每100克的橙子所含有的热量为47大卡，而一个橙子可食用部分的重量大概在148克，因此我们吃上一个橙子的话，那么摄入的热量就为70大卡，需要我们散步48.3分钟才能将这些热量消耗掉 。
2、从上面介绍的数值来看，橙子的热量并不是特别高的，因为即使我们吃上整个橙子，也不会导致我们摄入过多的热量，因为70大卡的热量比一碗米饭的热量小多了 。而且我们本身身体日常的代谢活动也是需要消耗热量的，70大卡的热量和我们一天正常消耗的热量比较起来，是不算太高的 。
推荐阅读
- 油炸臭干的做法 家常版油炸臭豆腐干做法分享
- 属于矿泉水的有哪些
- 云南照通烧腊肉的做法
- 氨纶是什么原料做的
- 一懂三会四个能力指的是什么
- 左倒库移库技巧 左倒库移库的方法
- 怎么来判断一个快递单号的真假
- 写一段描述性的文字
- 喜羊羊与灰太狼之异国大营救的梗 喜羊羊与灰太狼羊疯狂玩梗懒羊羊被玩坏了
- 平菇炒菠菜的做法 家常菜平菇炒菠菜的做法