口干口苦口气重的共同原因 要引起重视
口干是十分常见的情况 ， 一般在咸味的东西吃的较多 ， 天气炎热 ， 出汗较多而喝水又较少的情况下出现 ， 这个非常正常 ， 及时饮水就能解决 ， 不成问题 。但如果长时间口干 ， 喝了水很快又渴 ， 需要大量饮水 ， 甚至饮水不能解渴 ， 这就要引起重视 。下面跟随小编了解一下吧！
口干是人的一种感觉 ， 是体内津液缺乏的一种信号 ， 提醒人们应及时补充水分 。
【口干口苦口气重的共同原因 要引起重视】 中医认为人体津液的代谢与胃肠的吸收、脾的转输、肺的布散 ， 肾的蒸腾气化有关 ， 任何一个环节出现问题都可能导致口干 。体内津液的不足有多种情况 ， 有的是绝对不足 ， 如盐份摄入过多饮水较少 ， 大汗 ， 腹泻等 。还有一种情况是体内本身并不缺水 ， 甚至体内水很多 ， 但就是口渴 ， 这也分很多情况 ， 比如肝硬化腹水的病人 ， 水肿 ， 腹内有很多水 ， 但舌红少津 ， 患者口很渴 ， 我们把这种情况称为旱涝不均 。
可能很多人对于中医气化理论不了解 ， 我可以举一个实际例子来说明 ， 有一患者30岁左右 ， 女性 ， 体胖 ， 经常口干 ， 特能喝水 ， 每天饮水量在3暖壶以上 ， 后来经过一段时间的体育锻炼（快走）之后 ， 饮水量明显减少 ， 只需1暖壶以内 ， 也不觉口渴 。大家想想这是什么原因呢？锻炼之前患者体胖 ， 舌体胖大 ， 锻炼之后 ， 患者健康状况明显改善 ， 这说明之前的缺水是假性缺水 。中医认为 ， 人体内水液的代谢需要肾气的蒸腾气化 ， 脾的运化转输 ， 肺的宣发布散 ， 以三焦为气化的通道 。
如果肾气蒸腾气化能力减退 ， 尽管体内水液很多 ， 但津液不能上达于口 ， 人也会感到口渴 。这好比我们锅里水很多 ， 但锅底只放了一支蜡烛来烧水 ， 水蒸汽就很少 ， 就会发出缺水的信号 。中医认为动则生阳 ， 通过合理运动 ， 人体阳气能够发挥正常的蒸腾气化作用 ， 体内的水分得到正常布散 ， 不需要喝很多水 ， 也不会感到口渴 。
中医认为口干口渴的原因有：胃热炽盛 ， 湿热郁蒸 ， 水饮内停 ， 肺燥津伤 ， 阴虚火旺等 。
胃热胃火旺的人口渴喜冷饮 ， 面红目赤 ， 烦躁 ， 舌红苔黄燥；湿热郁蒸口渴 ， 口渴但不想喝水 ， 或饮而不多 ， 伴胸脘痞满 ， 纳呆 ， 肢体倦怠 ， 大便溏而不爽 ， 小便黄赤 ， 舌苔黄腻；水饮内停口渴 ， 口舌干燥而不欲饮 ， 腹满身重 ， 舌淡胖有齿痕 ， 苔滑或腻；肺燥津伤口渴 ， 口渴咽干 ， 鼻干唇燥 ， 干咳无痰 ， 肌肤干燥 ， 大便干结 ， 舌红苔薄而干；阴虚火旺口渴 ， 口干咽燥 ， 夜间尤甚 ， 手足心热 ， 潮热盗汗 。
不同的口渴要用不同的方药来治疗 ， 胃热炽盛需要清胃热 ， 可以选用牛黄清胃丸、竹叶石膏汤；湿热郁蒸可以用藿香、佩兰、芦根代茶饮 ， 清热化湿；水饮内停代表方为五苓散 ， 健脾利水；肺燥津伤可以用清燥救肺汤 ， 阴虚火旺可以用知柏地黄丸 ， 滋阴降火 。阴虚燥热口渴 ， 可用麦冬、石斛、菊花代茶饮 。
口苦的原因一般有胃热、胆气上溢、肝胆郁热；常见于胆囊炎、胆石症、胆汁返流等 ， 肝胆湿热 ， 肝火上炎等情况 ， 可用清利肝胆湿热的方药治疗 ， 如小柴胡汤、温胆汤、龙胆泻肝汤等 ， 亦可用茵陈、栀子代茶饮 。
中医认为口气重（口臭）的原因：胃热上蒸 ， 痰热壅肺 ， 肠胃食积 。治疗要清利肠胃积热 ， 消食导滞 ， 清肺化痰 。用药时应在医生指导下选用 ， 因为有的情况比较复杂 ， 比如既有湿热 ， 又有气虚 ， 需要综合考虑 ， 对症下药 。
由此可见 ， 造成口干、口苦、口气重有一个共同的原因 ， 就是胃热 ， 而导致胃热的原因往往与饮食有密切关系 ， 如嗜好肥甘厚味、辛辣、煎炸食物 ， 还有一个原因就是吃的太多 ， 现代社会总体是营养过剩的时代 ， 饮食过多会加重胃的负担 ， 会化热、生痰 ， 因此需要减少饮食 ， 吃7分饱或8分饱 ， 而且应以素食为主 ， 清淡饮食 ， 这样才能更加健康 。
水是生命之源 ， 一般来说 ， 成人每天大约需要2200毫升水 ， 从食物中可获得1000毫升水 ， 其他的1200毫升则要从饮水中补充 ， 才能满足人体的生理需要 。美国巴特曼博士有一本伟大的著作《水是最好的药》 ， 强调了饮水对于健康的重要性 ， 书中认为很多慢性病都是缺水导致的 ， 因此要及时补充水分 ， 不要等到口干了才想到应该喝水 ， 饮水应以温开水为好 ， 胃火旺的人也可以喝凉白开 。当然喝茶也可以 ， 但胃病患者喝茶要慎重 。饮料尽量少喝 。
总之 ， 饭可以少吃 ， 水应该多喝 。
口干症的常见病因：
1、干燥综合征 ， 口干是本病的主要症状之一 。患者唾液减少 ， 吞咽干的食物十分困难 ， 舌及口角开裂疼痛 ， 极易患龋齿 。半数左右的患者腮腺肿大 ， 部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状 ， 部分患者伴有关节疼痛 ， 以肘、膝关节多见 。严重者可致肾小管受损 ， 造成心律失常等危险后果 。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感 ， 且鼻孔干燥 。
2、糖尿病人常有口干、口渴症状 。糖尿病人的典型症状可概括为三多一少：即多饮、多食、多尿和体重减少 。由于多尿 ， 体内失水、口腔干燥 。一般情况下 ， 口干作为糖尿病的早期信号 ， 糖尿病的诊断是比较容易的 ， 只要测定空腹血糖和餐后血糖 。
3、甲状腺机能亢进症（甲亢）也会出现口干症状 。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快 ， 耗氧量增加 ， 产热量增多 ， 散热量也加速 。临床症状为口干多汗、怕热 ， 皮肤湿润且温度升高 ， 甲状腺肿大 ， 突眼 。
4、唾液腺异常：头颈部肿瘤放疗后腮腺受损、慢性腮腺炎、涎腺发育不全、老年人腮腺功能下降 ， 唾液流量减低 。
5、饮食偏咸食盐摄入量过多、腹泻、出汗、高热脱水、腹部大手术后均能导致体内水分丢失 。
6、血液循环系统疾病及障碍：急性失血、恶性贫血、缺铁性贫血、动脉硬化可以引起口干 。
7、药物性口干：安定、利尿酸、三环类抗抑郁症药、洋地黄、抗胆碱药、奋乃静以及一些降压等药物容易引起口干 。
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