怎么煮红薯糖水
红薯糖水的做法∶
材料∶红薯 , 红糖 , 生姜
步骤∶
1、将红薯洗净 , 去皮 , 切小块 , 放入砂锅;
2、加适量清水 , 煮至红薯熟透;
3、加入红糖和生姜 , 再煮片刻即可食用 。
红薯糖水的营养价值∶
【怎么煮红薯糖水】1、本品具有宽肠胃 , 通便之功效;
2、适于肠燥便秘及妇女产后便秘患者食用 。
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