红米有什么营养价值
1、红米具有降血压、降血脂的作用 ， 所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇 。
2、红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质 ， 可补充消耗的体力及维持身体正常体温 。
3、红米富含众多的营养素 ， 其中以铁质最为丰富 ， 故有补血及预防贫血的功效 。
4、红米内含丰富的磷 ， 维生素A、B群 ， 则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状 。
5、红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质 ， 则有抑制致癌物质的作用 。
【红米有什么营养价值】6、红米与化学合成红色素相比 ， 具
推荐阅读
- 恻隐之心是什么意思 恻隐之心释义
- 手机泡水了应如何处理 这样做手机还有救
- 逆境有利于成长的名言
- 什么是城镇二级污水处理厂
- 什么是肌力肌力分几级
- 鸡啄鸡毛是什么病
- 放假文案 有关放假的句子介绍
- 道台是什么官职
- 古代女子画在额部的图案叫什么
- 雷欧幻像的书有哪些