为什么儿童多吃虾皮好处多
虾皮的营养价值很高，以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39、3克，远高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品 。
虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克 。所以，虾皮素有“钙库”之称 。
【为什么儿童多吃虾皮好处多】虾皮还有一种重要的营养物质，虾青素，虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂，又叫超级维生素E 。
推荐阅读
- 白吉馍为什么半发面
- 猫怎么抓老鼠厉害 猫为什么会捉老鼠
- 伊丽莎白二世为什么是英国女王
- 西方情人节祝福语大全
- 做完仰卧起坐后为什么肚子疼
- 做仰卧起坐为什么会肚子疼呢
- 儿童上幼儿园为啥哭 宝宝幼儿园哭闹有哪些原因
- 大秦帝国第四部为什么叫大秦赋 大秦帝国改名原因
- 鱼疗的鱼为什么要咬脚
- 孩子为什么自卑内向 三大原因需知道