宝宝营养辅食一岁半 一岁半宝宝营养辅食怎么做
1、花豆腐
【宝宝营养辅食一岁半 一岁半宝宝营养辅食怎么做】原料:豆腐50克 , 青菜叶10克 , 熟鸡蛋1个 , 淀粉10克 , 精盐、葱姜水各少许 。
制作:
将豆腐煮一下 , 放入碗内研碎;青菜叶洗净 , 用开水烫一下 , 切碎后也放在碗内 , 加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀 。将豆腐泥做成方场合菜 , 再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面 , 放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食 。
2、鱼蛋饼
原料:鸡蛋半个 , 净鱼肉20克 , 净葱头10克 , 黄油6克 , 番茄沙司10克 。
制作:
将葱头切成碎末;鱼肉煮熟 , 放入碗内研碎 。将鸡蛋磕入碗内 , 加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅 。把黄油放入平底锅内熔化 , 将馅团成小圆饼 , 放入油锅内煎炸 , 煎好后把番茄沙司浇在上面即成 。煎饼时不要煎老 , 以免影响婴儿食用 。
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