着凉咳嗽有痰怎么办
很多时候在生活当中 ， 天气变化自己又没有注重保暖的话 ， 那么就容易导致受凉感冒咳嗽的问题 ， 这种现象对我们的一个健康带来的影响也是比较大的 ， 所以说当你发现自己受凉咳嗽感冒的时候 ， 要注意科学的治疗尽可能的缓解 ， 它对我们健康造成的影响 ， 而下面就是着凉咳嗽的应对方法 。
咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状 ， 咳嗽由气管、支气管粘膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起 ， 咳嗽时先是声门关闭 ， 呼吸肌收缩 ， 肺内压升高 ， 然后声门张开 ， 肺内空气喷射而出 。通常伴随着声音 。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用 。咳嗽病因很多 ， 必须及时查明 ， 方能根治 。
如果咳嗽不停 ， 由急性转为慢性 ， 常常给患者带来更大的痛苦 ， 如胸闷、咽痒、喘气等 。咳嗽伴随聚集液体咳出称为咳痰 。
感冒咳嗽有痰的治疗方法有很多 ， 下面为大家介绍其中的一些：
多吃润肺功效的食物：目的在于减轻咳嗽 ， 并缓解肺部不适 。主要包括黑木耳、白萝卜、海带、藕、竹笋、丝瓜、梨(切块并加入适量白糖 ， 蒸熟服用)、花生、核桃等 。除此之外 ， 患者可经常喝蜂蜜水 ， 以达到润喉润肺作用 。
多吃蔬菜及水果：维生素A有保护呼吸道粘膜的作用 ， 维生素C能提高免疫力而有效预防呼吸道感染 ， 故及时补充两者具有重要意义 。这类蔬菜及水果较多 ， 如樱桃、石榴、芒果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜等 ， 以起到清痰、去火的功效 。
【着凉咳嗽有痰怎么办】虽然说着凉咳嗽 ， 可以说是比较常见的事情 ， 但是对它的一个治疗以及 ， 保健工作大家也不能够忽视 ， 任何一种疾病的发生 ， 只有注重科学有效的治疗方法 ， 才能降低他给我们造成的影响和危害 ， 所以遇到这种问题 ， 大家可以尝试上面所介绍的这些治疗方法 。
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