直滑降的错误动作有哪些
如:双板不平行、控制不住板型、弯腰大、不顶膝、上体僵硬或前倾过大、两板用力不均等、板尖相隔太近甚至相交、低头看雪板等 。直滑降指的是双板平行,面对垂直滚落线直线下滑的技术 。
练习直滑降主要掌握基本滑行姿势,体会速度、滑行感觉和重心位置,提高对不同坡度的适应能力和对雪板的控制能力 。
直滑降时:双板平行稍分开,肩部始终处于放松状态,髋、膝、踝关节稍屈,呈稳定的稍蹲姿势 。
【直滑降的错误动作有哪些】直滑降的技术重点是用腿部的屈伸来调节,并保持正确的滑行姿势,目视前方、禁止低头看雪板 。
推荐阅读
- 高冷又随性的句子 好听干净的文案
- 深夜失落的朋友圈文案
- 给宝贝的生日祝福
- 大熊猫在地球上生活了多少年 大熊猫生活的时间介绍
- 凶猛异常的意思
- 底款写成化年制的瓷器是哪个时期
- 纯水中氯离子含量的国标检验方法
- 张力性气胸的急求措施是什么
- 蜜剑组成什么成语
- 关于妇女节的优美句子 关于妇女节的优美经典句子