皮肤美白小窍门 皮肤美白小窍门分享
1、首先就是要多吃一些美白的食物 ， 比如西红柿、牛奶以及柠檬等等 ， 不过喝柠檬汁就特别需要的注意不能在白天喝 ， 这样会感光的 。
【皮肤美白小窍门 皮肤美白小窍门分享】2、再就是敷面膜 ， 不仅选用保湿的面膜 ， 美白的面膜也是不可少的 ， 但是面膜也不要使用太过于的频繁 ， 适当的使用会更好 。
3、其次就是美白的精华 ， 每个人的肤质都是有所不同 ， 那么呈现出的效果自然不同 ， 这就需要靠自己慢慢的去发现适合自己肤质的护肤品 。
4、再就是做好防晒 ， 防晒是美白最为重要以及基础的 ， 如果长时间在外面逗留 ， 那么就要使用防晒系数较高的 ， 同时也要隔几个小时涂抹一次 ， 以防防晒效果不佳 。
5、然后就是要保持运动 ， 虽说运动只能改善皮肤 ， 但是并不能变白 ， 但至少能够让肌肤变得更好 ， 这就是最为有利的一点 。
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