孩子不想吃饭怎么做 家长有什么做的方法
1、固定开饭时间 。尽量养成吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯 。并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯 。
2、减少正餐之外的食物 。虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐 。
3、促进孩子的食欲 。孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭 。如果宝宝一直胃口不好,家长可以适当为宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药 。
【孩子不想吃饭怎么做 家长有什么做的方法】4、选购孩子喜爱的餐具 。孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果 。
推荐阅读
- 教育孩子家长有没有必要两人分别唱红脸白脸
- 跟孩子说的话鼓励话 鼓励孩子的话介绍
- 不想看微信群发消息怎么设置方法
- 怎么追女孩子
- 鼓励即将高考的孩子的话语 高三鼓励孩子努力的话
- 追女孩子的短信
- 打动女孩子哭的真心话的说说
- 父母祝福孩子高考成功的话语和图片 父母祝福孩子的高考的鼓励
- 孩子自控力训练方法 孩子自控力训练方法介绍
- 高考鼓励孩子的一段话 孩子高考鼓励孩子正能量的话