鸡胸肉家常做法
1、【秋葵炒鸡胸肉】秋葵含粗纤维以及特有的粘液，清水白灼是很常见的做法，健身党也非常热捧的蔬菜之一 。做法：秋葵洗干净，切成小段，鸡胸肉切成丁，放入淀粉、料酒、生抽少许橄榄油拌匀腌入味，炒锅加热倒入橄榄油，爆香大葱丝，放入鸡胸丁翻炒，加少许水煮1-2分钟，最后倒入秋葵，加盐调味 。
【鸡胸肉家常做法】2、【韭黄炒鸡胸】韭黄和韭菜一样含粗纤维，多种微量元素，简单方便，也是懒人蔬菜，洗洗干净切成段即可，而且成熟度特快 。做法：鸡胸肉切成小肉丝儿，放入橄榄油、淀粉和料酒抓匀腌制，韭黄洗干净，去掉烂叶，切成小段 。热锅后倒入少许橄榄油，把鸡胸肉丝先倒入锅中煸炒，炒至8分熟，倒入切成段的韭黄，大火快炒，最后加1勺蚝油和适量盐调味 。
推荐阅读
- 在家如何做炸糖饺 炸糖饺的家常做法
- 打耳洞增生疙瘩怎么办-打耳洞这种“小事”竟然长出“肉疙瘩”
- 多肉叶片上长白色的霉 多肉叶片上长白色的霉原因及处理方法
- 咸蛋可以煮什么粥
- 爬墙虎和猪笼草哪个吃肉
- 特一营没肉吃第几集
- 香糟猪肉怎么做 香糟肉片做法
- 第一次吃自助烤肉流程是怎样的
- 蜜渍芸豆怎么做 蜜渍芸豆的家常做法
- 萨摩耶3个月能吃肉吗