怎样进行身体美白呢
皮肤病问题是我们很多女性朋友都不能接受的一个大问题 ， 出现皮肤病的主要原因就是由于我们自身没有搞好皮肤卫生 ， 导致的细菌的不断传播蔓延 ， 很多女性朋友都想拥有一个漂亮的脸蛋 ， 最近很多人的黑色素繁殖厉害 ， 给我们的外表带来很大伤害 ， 简述一下怎样进行身体美白呢吧 。
一：注意劳动保护：在室外劳动时 ， 一定要避免直接在阳光下曝晒 ， 可在暴露部位搽一些防晒增白霜 。
二：饮食宜合理：少吃食盐 ， 以减少黑色素的形成 。平时要多饮水 ， 多吃新鲜蔬菜 ， 多吃山楂、胡萝卜及各种水果 。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成 。
【怎样进行身体美白呢】四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基 ， 达到美白肌肤的效果 。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清 ， 用两手掌揉搓 ， 涂脸部过1-2分钟后 ， 用热毛巾擦净 ， 然后再涂蜂蜜 ， 翌日早晨洗净 ， 能使皮肤细嫩、白晳 。
可以多喝一些牛奶 ， 促进我们自身的肠道消化 ， 也有利于提高细胞的新陈代谢能力 ， 日常还可以敷一些面膜 ， 酸奶面膜可以有效的去除我们脸部多余的黑色素摆脱黄褐斑的问题 ， 以上都是一些怎样进行身体美白呢非常不错的建议 。
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