炎炎夏日你只会做水煮绿豆 绿豆怎么吃
炎炎夏日 , 怎么能少的了一碗清凉解暑的绿豆汤呢?夏天喝点绿豆汤 , 降暑又爽口 , 可只有绿豆汤又怎么够?今天邻村二妮就来教大家绿豆的更多花式做法 , 赶紧学起来吧!
一、冰镇绿豆沙
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食 材:
去皮绿豆、矿泉水、糖桂花、冰糖
步 骤:
1、绿豆加矿泉水 , 浸泡一小时左右;
2、洗净放高压锅煮 , 上气后马上关 , 焖分钟;
3、开盖搅拌一下 , 再开火压到高压锅上气关火;
4、然后开盖就好了 , 趁热拌入冰糖 , 搅拌融化;
5、待完全凉后放入冰箱冷藏 , 吃的时候拌入糖桂花即可 。
二、绿 豆 冰
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食 材:
绿豆、炼奶、蜂蜜、碎冰块
步 骤:
1、绿豆提前泡水12小时;
2、将泡好的绿豆煮至熟烂;
3、冷却后放置冰箱冷藏2小时;
4、加入适量炼奶;
5、兑入适量蜂蜜 , 加入一些冰块即可 。
三、绿豆百合汤
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原料:绿豆200g、百合200g、白糖50g 。
做法:
1、绿豆洗净 , 浸泡 , 至发胀 。
2、百合掰开 , 成一片一片 , 洗净 。
3、锅中放稍微多点的水 , 先煮绿豆 。
4、大火煮开后入冰糖 , 转小火煮约15分钟 。
【炎炎夏日你只会做水煮绿豆 绿豆怎么吃】5、入百合 , 转大火煮开后转小火煮约10分钟关火 。
6、焖约20分钟 , 即可出锅 。
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