米饭和肉一起吃会发胖吗
会 ， 只要是含有淀粉的食物吃掉都会长胖 。
【米饭和肉一起吃会发胖吗】米饭又称白饭 ， 简称饭 ， 是一种把稻米与水煮成的食物 。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食 。米饭制法为一杯米加一杯到一杯半的水 ， 煮出来的米适当的膨胀 ， 里面全熟 ， 去除水份后即成 。
肉 ， 脂肪含量较高 与蔬菜、水果并成为“每天三大营养素” ， 肉类包括畜肉、禽肉 。畜肉有猪、牛、羊、免肉等 。禽肉有鸡、鸭、鹅肉等 。肉类含存丰富的蛋白质、脂肪和B族维生素、矿物质 ， 是人类的重要食品 。
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