玉米面条煮几分钟能熟

很多人生活中经常接触的是全麦粉面条,较少接触到玉米面条,所以煮的时候就不知道玉米面条煮几分钟会熟,担心煮的时间太久,会让面条糊成一坨,吃起来既不好吃有没有营养,煮的时间太短又会不熟 。那么,玉米面条煮几分钟熟呢?跟着小城生活网的小编一起来看看吧 。

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十分钟 。煮玉米面条的时间不宜过久,以免玉米面条煮的过于软烂,吃起来影响口感 。煮玉米面条的过程中,可以酌情添加青菜、鸡蛋等食材,口味会更加丰富 。玉米面条除了煮着吃,也可以蒸着吃、炒着吃、凉拌吃等 。玉米面条最好现吃现做,口感和风味会更好 。

做法一

1. 番茄洗净用开水烫下,去皮切丁备用 。鸡蛋打散备用 。葱切好备用 。

2. 锅里倒入适量花生油,放入蛋液炒匀,炒熟后放入的番茄丁,煮出汤汁,出锅前放入少许食盐 。

3. 锅中倒入适量水煮开,放入玉米面条,煮熟捞出 。

4. 碗中加入适量玉米面条,把烧好的番茄鸡蛋酱淋在面条上 。撒点葱花即可 。

做法二

1. 先把玉米面条用冷水泡6小时 。

2. 准备好食材 。

3. 豆芽菜焯水,面条煮熟 。

4. 用冷水冲洗备用 。

5. 煮面条时兑一碗汁,2勺生抽、2勺醋、盐、糖鸡精 。

6. 黄瓜、胡萝卜切丝香菜切段 。在盆中放入黄瓜和胡萝卜丝、香菜段、豆芽菜、玉米面条、蒜泥、倒入兑好的碗汁 。

7. 秘制四川辣酱和红油 。

8. 放入秘制四川辣酱和红油 。

9. 拌匀装盘 。

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玉米面煮15分钟能熟 。煮玉米所需的时间与玉米的种类有关,一般水果玉米水沸后要再煮10到15分钟,糯玉米要在水沸后再煮20分钟,而黄玉米则要再煮半小时,此外,使用的是高压锅则需要的时间较短 。

玉米面的作用

玉米是作为我们主食中的一类,属于杂粮类的,它主要含有的是淀粉,那么在我们体内最终分解为糖,供能,而糖是我们体内能量当中,供能的一个主要部分,所以说玉米的功效主要就是来供能的,当然,玉米当中还含有一部分的蛋白质和脂肪 。

玉米的蛋白质是属于植物蛋白,它的蛋白质的模式和我们人体的蛋白质模式略有区别,属于低质蛋白,玉米面中含有丰富的卵磷脂,亚油酸,维生素E,谷物醇等,营养丰富,玉米面是将玉米去除麸皮磨成粉,又称玉米粉,里面包含除玉米皮之外的所有成分 。

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干玉米面条不泡直接煮需要15-25分钟 。

干玉米面条比较硬,在煮之前,可以放在清水中浸泡,这样能缩短煮面的时间 。如果不浸泡直接煮,需要的时间会比较长 。玉米面条的吃法多样,可以煮、凉拌、炒 。

煮玉米面条最好是水开了之后下锅 。因为干的玉米面条比较硬,在食用之前首先要浸泡一段时间,然后再放进蒸锅里面蒸,蒸好后就要用开水煮10分钟,只有这样,煮出来的口感才会更好 。

小贴士

玉米面条里面蕴含的营养非常丰富,且又因为它的外表呈黄色,多被人称为黄金面条 。玉米面条在煮的时候是非常有讲究的,稍不注意,就会导致口感变差,而其中用冷水下锅还是热水下锅,就一直饱受争议 。

一般情况下,如果是干玉米面条,那么就必须要放在清水中浸泡4个小时左右的,只有泡发了,在后续做出来才会口感更好,跑完之后,我们还需要将它放在蒸锅里面蒸上二十分钟左右,注意一定要用大火,便于蒸软 。

【玉米面条煮几分钟能熟】 蒸完之后,我们要将它放到开水里面再煮上10分钟左右,如果冷水下锅的话,不容易煮软,非常影响口感 。接着调制好配料,和面条搅拌均匀后就可以直接食用了 。

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