吃饭是人们每天的头等大事 ， 无论是动物还是人类 ， 无论是运动还是睡觉 ， 只要还具有生命特征 ， 就会不断的消耗营养以及能量 ， 那么过午不食法是什么意思呢？
过午不食法是什么意思1、过午不食的意思就是超过了正午以后 ， 不要再吃一些食物 ， 这些食物指的就是主食、副食 。
2、“非时”就是超过了这个时间 ， 超过所允许的时间而吃 ， 就是“非时食” 。佛陀制定的戒律就是出家人要过了正午不食 ， 超过正午而食就叫“非时食” ， “不非时食”就是过午不食 。
【过午不食法是什么意思】3、过午不食的好处：可以让身体少负担 ， 而且心清、智明 ， 就是心里清净、智慧明亮 。吃的太多 ， 身体是负担 ， 消化也是问题 ， 还容易昏沉 ， 大脑不清醒 ， 心不清净 。不非时食能够令身体轻松、心清净、智慧清明 ， 还有空余的时间好修行 。
以上就是给各位带来的关于过午不食法是什么意思的全部内容了 。
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