打完网球后手腕疼是咋回事啊
打网球会手腕疼可能是由以下原因造成的:
1、活动范围过大;
2、用力不当;
3、击球手法不对;
4、手腕力量不足 。
【打完网球后手腕疼是咋回事啊】所以在打网球之前一定要进行充分的热身 , 掌握正确的握拍和击球方式 , 保持手腕柔和固定 。
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