女生来月经可以吃辣不 女生来月经的时候能不能吃辣的?


1、女性在经期最好不要吃辛辣刺激性食物 。女性经期饮食应以清淡易消化为主 , 多吃高蛋白高维生素食物 , 多吃新鲜蔬菜和水果 , 多喝温开水 , 避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物 。
【女生来月经可以吃辣不 女生来月经的时候能不能吃辣的?】2、 因为辛辣刺激性食物是会导致月经出血量增加或出血时间延长 , 同时对于生冷食物也建议少吃 , 这会导致腹泻等症状的出现 。

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