腰果有什么功效与作用 「腰果」腰果有什么功效和作用
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【腰果有什么功效与作用 「腰果」腰果有什么功效和作用】1、利尿降温 。腰果这是食物对人体非常有好处,平时多吃腰果是可以起到利尿降温的作用 。
2、缓解便秘 。腰果当中含有一定量的油脂,所以是可以起到缓解便秘的作用,如果人们感觉到排便不通畅是可以多吃些腰果 。
3、增强抵抗力 。腰果当中含有非常丰富的蛋白质,人们平时多吃腰果是可以起到增强自身抵抗力的作用 。
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