夜间喂奶学问大 新手妈妈夜间喂奶三大注意事项
哺乳是妈妈育儿的基础工作 ， 事实上母乳喂养的学问颇多 ， 特别是夜间哺乳 ， 更是有许多注意事项需要新手妈妈谨记 。下面和小编一起来看看吧 。
哺乳是妈妈育儿的基础工作 ， 事实上母乳喂养的学问颇多 ， 特别是夜间哺乳 ， 更是有许多注意事项需要新手妈妈谨记 。本期将为新手妈妈们讲述如何在夜间科学喂奶 ， 以及夜间喂奶有哪些需要特别留意的地方 。
夜奶是怎么定义?
夜奶就是宝宝晚上醒来要求吃奶 ， 不给吃就哭闹的现象 。夜奶对于几个月内的婴儿来讲 ， 吃夜奶是很正常的现象 。尤其在母乳喂养的宝贝中 ， 吃夜奶是习以为常的现象 。但是需要知道的是 ， 夜奶的计算 ， 并不能按照我们日常的夜间作息来决定 ， 而是看宝宝日常休息是几点钟 ， 因为每个宝宝的睡眠周期以及睡眠时间都是不一样的 ， 故晚上宝宝入睡后的加奶都算是夜奶 。所以说 ， 夜奶就是宝宝晚上醒来要求吃奶 ， 不给吃就哭闹的现象 。
新手妈妈夜间喂奶三大注意事项
夜间喂奶对于很多新手妈妈来说是件难事 ， 不仅自己睡不好 ， 掌握的喂养方式又不齐全 ， 所以在夜间喂奶时很容易犯一些错误 。着名儿科专家崔玉涛则为新手妈妈总结了夜间喂奶的三大注意事项：
1、保持正确的哺乳姿势 。很多妈妈喜欢躺在床上侧身哺乳 ， 认为这样比较省力 ， 还可以多喂宝宝一会儿 。事实上 ， 这种姿势弊端很多 ， 一方面不仅让人困意难除 ， 容易再次入睡；另一方面也存在压住宝宝引发窒息的风险 。
2、不要让宝宝整夜含着乳头 。有些妈妈习惯让宝宝整夜含着乳头 ， 认为这样宝宝饿了就可直接吸吮乳汁 ， 自己也能睡个好觉 ， 可谓一举两得 。其实这种做法不仅会使宝宝发生窒息的危险大大提高 ， 还容易引起乳头皲裂 。
3、喂奶后要拍嗝 。很多妈妈在喂夜奶时 ， 一旦哺乳结束就马上将宝宝放下 ， 自己倒头大睡 ， 殊不知这种做法也存在很大隐患 。因为宝宝的消化系统发育还不完善 ， 时常会出现胃食管反流的现象 ， 也就是常说的吐奶 。而宝宝吃完后马上平躺 ， 吐奶的几率就更大 。一旦吐出的乳汁被吸入气管中 ， 便会引起窒息 。所以 ， 哺乳后要轻拍宝宝的后背 ， 确认宝宝不会吐奶后 ， 再让其安然入睡 。
叫醒宝宝吃奶？计划性喂奶没有必要
宝宝会不会饿？会不会营养不良？很多妈妈会担心类似问题 ， 有些妈妈甚至会把育儿当成军事化管理——吃奶的时间及奶量都有明确的计划 ， 制定后严格执行 。比如妈妈计划要在夜里3时喂宝宝吃奶 ， 那么即使宝宝并没有哭闹或是主动吃奶的意图 ， 也会被妈妈叫醒吃奶 。
着名儿科专家崔玉涛认为 ， 叫醒宝宝吃奶这种做法其实是没有必要的 ， 宝宝有自己的成长规律及需求 。他强调 ， 妈妈的哺乳也要学会随机应变 ， 甚至应该有意识地逐渐延长夜间喂奶时间间隔 ， 培养宝宝睡整觉的习惯 。
此外 ， 高级育婴师王菲也建议 ， 从2~3个月起培养孩子夜间不吃奶 ， 这样父母、孩子都能安静休息 。她表示 ， 晚上最后一顿迟一点喂 。然后 ， 夜间哭闹要喝奶时 ， 可以先喂点开水 ， 慢慢地减少喂奶次数直至不喂 。
妈妈烦心事：如何让宝宝戒掉夜奶？
喂夜奶着实折磨人 ， 既然知道了夜奶并非宝宝成长的必要条件 ， 那么如何戒除夜奶成为了家长们关心的一个问题 。戒除夜奶是一个漫长的过程 ， 《实用程序育儿法》中就有介绍 ， 要想逐渐帮助宝宝戒掉夜奶 ， 需要注意一下几点：
1、睡前喂饱 。在宝宝睡前 ， 宝妈一定要保证宝宝吃饱 。哄睡之后 ， 不要刻意将宝宝叫醒喂奶 ， 宝宝只要自己不醒就说明不饿 。
2、逐渐拉长夜间喂奶间隔 。从四五次到两三次 ， 逐渐拉长夜奶的间隔 ， 慢慢减少喂奶次数 。如果是给宝宝喂配方奶 ， 宝妈可以喂少量的水代替 。如果宝宝喝下后 ， 下次并没有很快醒来 ， 那就说明其并不饿 。
3、不要用喂奶来解决一切问题 。很多时候宝宝夜间醒来并不是因为饥饿 ， 而是他需要妈妈了 。这时候你只要在他身边哄哄他 ， 给他及时的安抚 ， 他就可以安睡了 。
【夜间喂奶学问大 新手妈妈夜间喂奶三大注意事项】 4、减少气味对宝宝的吸引 。母乳喂养的宝宝对妈妈身上的气味特别敏感 ， 所以妈妈在断夜奶期间应经常洗澡和换洗衣服 ， 尽量减轻气味对宝宝的吸引 。
专家答疑
1、如何改善长牙引发的夜奶？
对于长牙引发的夜奶情况 ， 家长们可白天增加宝宝的磨牙活动 ， 比如一些质地较硬的物品 ， 可以更好地缓解牙龈肿痛 ， 也能加快宝宝出牙的进程 ， 进而减少因出牙引发的夜奶需求 。
2、喂奶时间怎样安排才最佳？
出生后喂奶一般是每2~3小时一次 。时间安排大致是：6时、9时、12时、15时、18时、21时及夜间零时 ， 直到第二天早上6时 。婴儿出生两个月后 ， 可逐步由3小时喂奶一次改为4小时喂1次 ， 大致是8时、12时、16时、20时、夜间零时 ， 共喂5次 。夜间不需要特意叫醒宝宝吃奶 。
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