宝宝生长发育很快，可以说婴幼儿时期的生长发育是人一生之中最快的，快速的生长发育需要大量的铁来制造血液，供给身体充分的营养，那么铁含量高的食物有哪些？
【铁含量高的食物有哪些】铁含量高的食物有哪些1、动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10%～76% 。
2、动物肝如猪肝含铁25毫克，牛肝含9.0毫克，猪瘦肉中含2.4毫克，吸收率也高至7% 。
3、蛋黄含铁量亦较高，但吸收率仅3% 。
关于铁含量高的食物有哪些内容的介绍就到这了 。
推荐阅读
- 氯化亚铁主要应用有哪些
- 铁艺大门价格便宜吗铁艺大门有哪些风格
- 青秀山有哪些好玩的景点啊
- 铁路车务段是做什么工作的
- 性价比高的卫浴品牌 怎么判断卫浴洁具的优劣
- 橱柜品牌排名6大性价比高的橱柜品牌推荐
- 狂铁技能连招顺序是什么
- 上海最高的楼叫什么
- 《铁杵磨针》的作者是谁
- 《铁杵磨针》文言文翻译是什么