酸奶香蕉汁的功效 促进肠胃蠕动
1、酸奶香蕉汁有润肠通便的功效，经常便秘的人，可以将香蕉切块拌入酸奶中，或用料理机将酸奶和香蕉搅拌在一起食用 。香蕉富含可溶性膳食纤维，能帮助消化、调理肠胃 。两者强强结合，可谓“清肠利器” 。
【酸奶香蕉汁的功效 促进肠胃蠕动】2、香蕉中含有膳食纤维和抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，有利于人体毒素的排出；而酸奶中含有大量的蛋白质，还有人体必需的维生素，可以使屁股保持光滑水润 。将香蕉和酸奶一起打成汁喝，还能减肥的功效，也可以缓解便秘，起到通肠的效果 。
推荐阅读
- 新车上有油漆怎么去掉
- 九谷酵汁有什么作用
- 女生喝酸奶的好处 女生喝酸奶的好处是什么
- 照烧汁三文鱼的做法 怎样做照烧汁三文鱼好吃
- 如何做香蕉苹果奶昔 香蕉苹果奶昔做法介绍
- 橙汁饮料浓浆可以做什么小吃
- 四川姜汁鱼的做法
- 翻毛皮鞋上的油渍怎么去掉
- 酸奶天天敷面膜可以吗
- 究竟和常温酸奶好还是低温酸奶好