速溶麦片有什么营养
1、速溶麦片可以有效地降低人体中的胆固醇 ， 经常食用 ， 即可对心脑血管病起到一定的预防作用；
【速溶麦片有什么营养】2、经常食用速溶麦片对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；
3、速速溶麦片有通大便的作用 ， 很多老年人大便干 ， 容易导致脑血管意外 ， 燕麦能解便秘这忧；
4、它还可以改善血液循环 ， 缓解生活工作带来的压力；
5、含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效 ， 是补钙佳品；
6、速溶麦片中含有极其丰富的亚油酸 ， 对脂肪肝、糖尿病、浮肿
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