怎么做男人壮阳神物：韭菜炒豆干好吃？学做男人壮阳神物：韭菜炒豆干需要哪些食材？雷小厨老师为您提供男人壮阳神物：韭菜炒豆干的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的男人壮阳神物：韭菜炒豆干 。
人们之所以把韭菜当做宝贝，就是因为韭菜的功效不简单，不仅可以当做普通的蔬菜食用，而且对预防和治疗某些疾病都有一定的帮助 。又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称 。
这菜价格也不贵，男人应该多吃点，无论是韭菜炒蛋，炒豆干，还是用来做馅料包饺子，烙饼都特别香，不过这菜因为味大，建议还是晚上或周末再吃……
主料：韭菜、豆干
调料：大蒜、生抽
制作步骤：
1、韭菜清理干净，这个是细致活，得有点耐心慢慢清理，洗干净，切段 。
【男人壮阳神物：韭菜炒豆干的做法（自汗盗汗食谱）】2、豆干清洗一下，切条 。
3、热锅下油，加入大蒜爆香，加入豆干、盐翻炒一会，加入生抽继续翻炒一会，装盘出锅待用 。
3、另起锅，下油，加入韭菜，急火快炒1分钟的样子，加入盐翻炒，再加入豆干翻炒均匀出锅 。
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