冰镇甜品的做法(肝调养食谱)

怎么做冰镇甜品好吃?学做冰镇甜品需要哪些食材?为您提供冰镇甜品的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冰镇甜品!
准备时间:无
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
冰镇甜品的简介:高温天气,人也没胃口了,一看热腾腾的东西就不想吃,周日休息在家就做了个甜品,放到冰箱里,午睡后吃上一碗,冰冰凉凉很爽快哦.
冰镇甜品的食材:主料:芦荟1块银耳1朵莲子150g红枣10个椰子汁150ml辅料:冰糖50g冰镇甜品的做法图解步骤:
1.芦荟去皮,切成块,放入水中泡一会,再冲洗掉粘液 。

2.干莲子洗净,用开水煮一下,倒掉水,把没去干净的芯去掉,不然有芯的会苦 。
银耳泡发,剪掉根部,撕成小朵 。(最好焯一下)
3.锅中加适量水,放入莲子先煮10分钟,加入银耳和芦荟 。
4.再加几颗红枣同煮,煮差不多20分钟后加适量冰糖调味
5.加入椰子汁后关火 。(我没有椰浆,加了一瓶椰子汁味道也不错) 。
小贴士:【冰镇甜品的做法(肝调养食谱)】可以吃热的,也可以放入冰箱冰镇后再吃 。

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