香蕉牛奶粥的做法(骨质疏松食谱)

准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
香蕉牛奶粥的简介:香蕉是我最最喜欢吃的水果之一,如果不讲究营养均衡,我想每天早餐和睡觉前都喝牛奶 。
最近好喜欢白粥,但是单纯的白粥我可不要,那就用牛奶煮个牛奶粥吧!顺便加上香蕉进去,做个牛奶香蕉粥 。
香蕉牛奶粥的食材:主料:白米饭1碗牛奶1盒香蕉1根辅料:白糖适量香蕉牛奶粥的做法图解步骤:【香蕉牛奶粥的做法(骨质疏松食谱)】1.剩米饭倒进盘子里用勺子打散、牛奶一盒、香蕉一根备用
2.牛奶和米饭倒进小锅内搅拌均匀
3.香蕉先切碎再用勺子碾成泥备用
4.把小锅置于灶上,开小火慢慢煮开
5.加入香蕉泥搅拌均匀
6.依然是小火慢慢煮至浓稠
7.做好的粥里可以撒上一些黑芝麻或者是果仁哟
小贴士:牛奶可以用自己喜欢的口味 。香蕉也可以换成别的水果呢!

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