天气越来越炎热，
吃热呼呼的食物有时吃的满头大汗，好不辛苦，
来点清爽健康的韩式紫菜包饭，色香味俱全，
大人小孩都爱吃不得了呢！
份量：6人份
烹调时间：60分钟
做韩式紫菜包饭捲所需食材：糙米2杯，寿司米1杯，海苔片8片，栉瓜1条，黄瓜1条，甜椒1颗，红萝蔔2条，蛋3颗，麻油适量，盐适量，美乃滋适量
韩式紫菜包饭捲的做法图解：
【韩式紫菜包饭捲的做法（韩国料理）】一、将糙米洗净(如跟我一样喜欢偏软口感可以先浸泡一小时)，接着加入寿司米，按下开关煮饭，待饭煮好后加入麻油、盐混合拌匀 。
二、把松阪猪清洗乾净、切成细长条状 。
三、将蒜头磨成泥、腌料全加进去混合拌匀，腌製约60分钟 。
四、起一个平底锅，下一点油，将松阪猪炒至酱料收乾，便可起锅放凉备用 。
五、将鸡蛋打匀，下锅煎成蛋卷 。
六、将蛋卷待放凉切成丝 。
七、甜椒、红萝蔔、栉瓜、黄瓜全部依序切成丝，将红萝蔔与栉瓜分别下锅快速拌炒一下，盛起放凉、备用 。
八、开始製作饭捲，将饭铺平在海苔片上，上下各留1-2公分的空间 。
九、加入所有备菜，在左右海苔片上抹一点美乃滋当作固定饭捲的黏着剂 。接着慢慢地由右往左捲，一边捲一边轻压定型 。
十、很快的八捲便完成了 。
十一、刀子沾一点水，切成等份 。
十二、摆盘，上桌，健康可口的韩式紫菜包饭捲就完成啦！
推荐阅读
- 韩式火锅的做法（韩国料理）
- 韩式冬粉炒杂菜的做法（韩国料理）
- 韩式辣酱浓起司炖饭的做法（韩国料理）
- 韩式辣炒海鲜的做法（韩国料理）
- 韩式辣炒猪肉鲜蔬的做法（韩国料理）
- 韩式烧肉酱牛肉炒菠菜 家常小炒的做法（韩国料理）
- 韩式炒年糕的做法（韩国料理）
- 韩式辣炒年糕的做法（韩国料理）
- 韩式泡菜炒饭的做法（韩国料理）
- 韩式烧肉饭的做法（韩国料理）