蚝油蒜蓉生菜的做法(瘦身菜谱)

怎么做蚝油蒜蓉生菜好吃?学做蚝油蒜蓉生菜需要哪些食材?为您提供蚝油蒜蓉生菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蚝油蒜蓉生菜 。
工艺:拌 , 难度:新手尝试 , 人数:3人份 , 口味:蒜香味 , 准备时间:5分钟 , 烹饪时间:<10分钟
做蚝油蒜蓉生菜所需食材:主料:圆生菜1棵 , 蒜5瓣
辅料:蚝油2汤匙 , 油少许 , 水淀粉少许
教您蚝油蒜蓉生菜的家常做法 , 蚝油蒜蓉生菜怎么做好吃1.把圆生菜一叶叶剥开 , 洗净 , 沥水
2.蒜切成小粒
3.取锅烧水 , 水开后往锅里加一点盐和几滴油 , 下生菜焯烫几秒钟立即捞起沥水装盘里
4.热锅热油 , 下蒜粒小火炒出香味
5.接着放蚝油继续炒香
6.用水淀粉勾个薄芡 , 把做好的料汁浇在生菜上即可食用 。由于蚝油很咸 , 我没再另外放盐
【蚝油蒜蓉生菜的做法(瘦身菜谱)】

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