怎么做三文鱼耳光炒饭好吃？需要哪些食材？提供三文鱼耳光炒饭的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的三文鱼耳光炒饭 。
分类：主食 ， 家常菜 ， 炒饭 ， 午餐 ， 晚餐
使用的厨具：其他
口味：其他 ， 工艺：其他 ， 耗时：廿分钟 ， 难度：简单
“耳光炒饭” ， 期初没明白为何叫这样的名字 ， 原来是即使打着耳光也不愿放弃的炒饭 ， 故此命名 。
今天分享这道炒饭 ， 秘诀在于小骨使用的是蒸饭 ， 粒粒饱满 ， 50 g 的米饭加 65 g的清水 ， 上蒸锅中大火蒸33分钟 ， 就可以做出晶莹剔透的米饭喽！
待米饭彻底凉透后 ， 搭配家里现有的食材 ， 随便炒一炒 ， 一道美味的炒饭就出炉啦~
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做三文鱼耳光炒饭所需食材：主料：熟米饭适量 ， 西蓝花1小朵 ， 三文鱼1小块 ， 洋葱适量
辅料：胡萝卜1小段
三文鱼耳光炒饭的家常做法 ， 最正宗的三文鱼耳光炒饭怎么做好吃
一、准备食材：熟米饭、西蓝花 1小朵、三文鱼 1小块、洋葱 适量、胡萝卜 1小段 。
二、 胡萝卜切小块 。
三、洋葱切成小块 。
四、三文鱼洗净切成小丁 。
五、锅内水烧开后放入西蓝花焯熟 。
六、西蓝花切成小朵 。
七、 锅内倒入少量油后放入洋葱爆香 。
八、 放入胡萝卜丁炒至段生有些麻麻不知道“段生”是什么状态 ， 段生就是胡萝卜刚刚熟了还有些脆着的火候,再炒就软塌了 。
九、再放入三文鱼翻炒 。
十、 三文鱼变色后放入西蓝花焯熟 。
十一、最后放入米饭 ， 用勺子背部把米饭压开 ， 与配菜一起翻炒均匀即可 。
十二、 三文鱼耳光炒饭 get ? ， 满足宝宝的胃 ， 美翻你的心~
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