本食谱来自【阿刀竹就是那一棵竹子】老师分享的瑶柱瘦肉粥的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人 。
怎么做瑶柱瘦肉粥好吃？学做瑶柱瘦肉粥需要哪些食材？为您提供瑶柱瘦肉粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味瑶柱瘦肉粥 。
家里有宝宝的早餐煮这个粥很适合！粥水绵烂，有着瑶柱带来的鲜甜，加上瘦肉，营养更丰富，粥里的青菜带来色彩，不爱吃青菜的孩子也不会拒绝的 。每天还为做什么早餐犯愁吗？先来学学这一款瑶柱瘦肉粥吧 。
做瑶柱瘦肉粥所需食材：【瑶柱瘦肉粥的做法（生菜）】主料：瑶柱50克，瘦肉适量，大米200克，生菜适量，盐适量，蚝油适量，姜适量
瑶柱瘦肉粥的做法步骤：1. 材料有，瑶柱，大米，瘦肉丝，生菜，姜片，盐，蚝油 。
2. 2，两大一小人数，一杯大米的量，淘洗干净，放适量水，淘洗干净的瑶柱和姜片放下去 。用铁釜电饭煲煮粥功能熬煮 。
3. 3，煮粥的同时把肉丝用生抽略腌，生菜也洗干净切碎 。
4. 4，待熬煮时间进入倒计时十分钟时，加入瘦肉，搅散，加适量的盐和蚝油待瘦肉熟了加入生菜碎，时间就差不多了！
温馨提示：也可以把生菜换成适量的葱花，也是很不错的 。但是为了对付平时不吃蔬菜的孩子，所以比较推荐加入生菜或者胡萝卜粒 。
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